Første gang du kommer til kropsterapi hos mig, starter vi med en kort samtale om, hvad du kommer med, og hvad du gerne vil have hjælp til. Derefter arbejder jeg med massage, tryk, pulsering og åndedrætsøvelser, og vi taler sammen undervejs. Jeg er RAB-registreret kropsterapeut, og klinikken ligger på Bindslevs Plads i Silkeborg midtby.
Kropsterapi er en dybdegående behandlingsform, der integrerer forskellige terapeutiske teknikker for at løsne såvel fysiske som mentale spændinger. Hos A-J Kropsterapi kombinerer vi blandt andet:
Denne metode arbejder med hele mennesket og støtter kroppens egne helingsprocesser. Ved at tage højde for både fysiologiske og følelsesmæssige faktorer, kan kroppen finde tilbage til sin naturlige balance.
Min klinik ligger på Bindslevs Plads i Silkeborg midtby. Hver behandling bliver lagt an efter, hvordan du har det den dag, og jeg tilpasser den undervejs efter, hvad kroppen reagerer på. Målet er at finde årsagen til problemet og arbejde med den.
Kropsterapi er relevant for både private klienter og virksomheder, som ønsker at støtte medarbejdernes mentale og fysiske velvære.
Behandlingsformen kan være gavnlig ved:
Specielt i en travl hverdag, hvor tempoet er højt og kroppen ofte bliver negligeret, kan kropsterapi bidrage til mere ro, nærvær og overskud.
Et stigende antal virksomheder oplever fordelene ved at tilbyde kropsterapi som en del af deres sundheds- og trivselstilbud. Hos A-J Kropsterapi skræddersyr vi behandlingsforløb, der integreres i virksomhedens kultur og dagligdag.
Behandlingen kan foregå i min klinik i Silkeborg, hvis I ligger tæt på, eller jeg kommer ud til jer. Prisen afhænger af antal timer, hyppighed og transporttid.
Hos A-J Kropsterapi arbejder vi ud fra forståelsen af, at kroppen og sindet hænger tæt sammen. Følelser som sorg, angst, vrede eller pres sætter sig ofte som spændinger, ubalancer eller smerter i kroppen. Ved at arbejde fysisk med kroppen, kan vi aktivere og løsne fastlåste mønstre og give plads til ny energi og indsigter.
Behandlingen er særligt velegnet, hvis du:
Gennem nærværende og respektfuld behandling arbejder vi med de lag, der ligger under overfladen – og giver kroppen mulighed for at regulere sig selv i et trygt og støttende rum.
Hver session starter med en kort indledende samtale, hvor vi sammen klarlægger dine behov og eventuelle aktuelle problematikker. Derefter arbejder vi med din krop ved hjælp af de nævnte teknikker, alt efter hvad der giver mening i forhold til din situation.
Under behandlingen vil du opleve:
Efterfølgende er det helt normalt at føle sig træt, have mere energi eller opleve ændringer i følelser. Disse reaktioner er kroppens naturlige måde at integrere behandlingen på. Det anbefales at hvile og drikke rigeligt med vand efter sessionen, så kroppen kan komme sig og fortsætte sin proces.
Klinikken ligger i kælderen på Bindslevs Plads 8 i Silkeborg midtby. Det er mig, der tager imod dig og giver hele behandlingen, uanset om du kommer med smerter eller stress.
Jeg har åbent mandag 10-19, tirsdag og onsdag 9-16, torsdag 9-17 og fredag 8-16 og en gang imellem om lørdagen. Mange klienter fra Herning-egnen kører også den korte tur for at få kropsterapi tæt på Herning.
Er du klar til at tage første skridt mod en mere balanceret hverdag? Hos A-J Kropsterapi står vi klar til at byde dig velkommen i trygge og professionelle rammer. Med fagligt bagland og personlig indsigt tilpasser vi behandlingen, så du får mest muligt ud af hver session.
Ring på telefonnummeret 31 21 11 01
Skriv til os på [email protected]
Kontakt os i dag og book en tid – din krop vil takke dig.
Vi glæder os til at tage imod dig og støtte dig i retning mod fornyet ro, bevægelighed og indre styrke. Hos A-J Kropsterapi i Silkeborg er din trivsel i centrum.
