Har du ondt i nakken eller lænden, kan du få fysiurgisk massage i min klinik på Bindslevs Plads 8 i Silkeborg midtby. Jeg er lægeeksamineret fysiurgisk massør og RAB-registreret kropsterapeut, og jeg arbejder med triggerpunkter, bindevævsmassage, tværmassage og mobilisering. Du booker 30, 60 eller 90 minutter og betaler først, når behandlingen er slut.
Fysiurgisk massage tager afsæt i kroppens anatomi og musklernes funktion. Forskellen fra wellnessmassage er, at jeg arbejder i dybden med muskler og væv på det sted, det gør ondt. Målet er at:
Hos A-J Kropsterapi anvender vi en række teknikker, bl.a.:
Ved at kombinere disse behandlingsteknikker kan vi opnå en mere målrettet og langvarig effekt – uanset om du døjer med akutte smerter eller ønsker at forebygge kroniske spændingstilstande.
Fysiurgisk massage er velegnet til både privatpersoner og erhvervsaktive, der:
Hvor hurtigt du mærker en forskel, afhænger af, hvor længe spændingerne har siddet. Nogle mærker det efter første behandling, andre har brug for et forløb, og jeg fortsætter kun forløbet, hvis jeg kan se fremgang. Massage med jævne mellemrum kan også forebygge skader.
Hos A-J Kropsterapi får du ikke en standardløsning. Hver krop er forskellig, og vi tilpasser altid behandlingen individuelt. Vi begynder med en samtale, hvor du fortæller om dine udfordringer og ønsker til behandlingen. Derefter vurderer vi kroppen og udarbejder en behandlingsplan, der tager udgangspunkt i både din historik og aktuelle tilstand.
Denne helhedsorienterede tilgang betyder, at vi ikke kun fokuserer på det område af kroppen, hvor ubehaget sidder, men forsøger at finde og afhjælpe de underliggende årsager. For eksempel kan smerter i skulderen stamme fra ubalancer i ryg eller nakke – og omvendt.
Efter behandlingen vil du typisk opleve:
Jeg er lægeeksamineret fysiurgisk massør og har kurser i triggerpunkter på både over- og underkrop, bindevævsmassage og cupping samt mobilisering af nakke, ryg og bækken. Bag det ligger 200 timers anatomi og fysiologi og 100 timers sygdomslære. Jeg er ikke fysioterapeut og stiller ikke diagnoser, men jeg henviser dig gerne videre, hvis din krop hører til et andet sted.
Vi tror på kroppens iboende evne til selvregulering og healing, og vores behandlinger har til formål at understøtte og aktivere disse naturlige processer. Samtidig rådgiver vi dig gerne omkring øvelser, ergonomi og forebyggende tiltag, der kan forbedre din hverdag på lang sigt.
Efter massage anbefaler vi, at du:
Let ømhed og træthed efter en dybdegående behandling er helt normalt og vidner om, at kroppen bearbejder og tilpasser sig nye bevægemønstre og spændingstilstande.
A-J Kropsterapi tilbyder også fysiurgisk massage til virksomheder i Silkeborg og omegn. Trivsel og sundhed på arbejdspladsen er afgørende for både effektivitet og arbejdsglæde – og mange arbejdsgivere har fået øjnene op for, hvordan massage kan bidrage positivt.
Ved at tilbyde regelmæssig fysiurgisk massage til dine medarbejdere kan du:
Vi tilbyder fleksible løsninger, enten som engangsaftaler eller løbende massageordninger. Behandlingen kan foregå i vores klinik eller direkte på jeres arbejdsplads – alt efter, hvad der passer bedst til jeres organisation.
Kontakt os for en uforpligtende samtale om, hvordan vi bedst kan hjælpe jeres virksomhed.
Klinikken ligger på Bindslevs Plads 8, kld., 8600 Silkeborg, i midtbyen. Jeg har åbent mandag 10-19, tirsdag og onsdag 9-16, torsdag 9-17 og fredag 8-16. Lørdag er der åbent en gang imellem, og søndag er lukket. Mandag er dagen, hvor du kan nå det efter arbejde.
Det er mig, der tager imod dig, og jeg giver selv hele behandlingen fra start til slut.
En behandling på 30 minutter koster 375 kr., 60 minutter 695 kr. og 90 minutter 895 kr., alle inkl. moms. Af- og påklædning og betaling ligger inden for tiden, så 30 minutter rækker til ét område. Skal både ryg, nakke og skuldre behandles, så book 60 minutter. Går du i et forløb eller har en fast-kunde-aftale, giver jeg rabat. Du betaler efter behandlingen, kontant, med gavekort eller med MobilePay Erhverv på 540376.
Er du klar til at tage det næste skridt mod større fysisk frihed og færre spændinger?
Hos A-J Kropsterapi hjælper vi dig med at genoprette balancen – én muskel ad gangen.
Ring på telefon 31 21 11 01
Skriv til os på [email protected]
Få professionel fysiurgisk massage i hjertet af Silkeborg – og mærk forskellen. Din krop vil takke dig.
Jeg er lægeeksamineret fysiurgisk massør og RAB-registreret kropsterapeut, ikke fysioterapeut. Forskellen betyder noget for to ting: fysioterapi kan gives med lægehenvisning og tilskud, og en fysioterapeut må stille diagnoser. Det må jeg ikke. Til gengæld tager jeg hele behandlingen selv, og jeg henviser dig gerne videre, hvis din krop hører til et andet sted.
Cupping er kopper, der suger huden og vævet opad i stedet for at trykke ned. Det bruges typisk, hvor bindevævet er stift, og det kan efterlade runde, blå mærker, der er nogle dage om at forsvinde. Cupping og bindevævsmassage indgår i min uddannelse, og jeg bruger det, når jeg vurderer, det passer. Sig til, hvis du hellere vil være fri.
Du booker 30, 60 eller 90 minutter, og du skal vide, at af- og påklædning samt betaling ligger inden for den tid. Vælger du 30 minutter, er det derfor en afgrænset behandling af ét område. Skal jeg nå både ryg, nakke og skuldre ordentligt igennem, så book 60 minutter.
Ja. En kort behandling på 15 minutter med kun øreakupunktur koster 150 kr. inklusive moms. Jeg har fire akupunkturuddannelser bag mig, blandt andet AcuNova og 5-punkts øreakupunktur. Den korte tid bruges også til myggestikbehandling. Skal øreakupunktur indgå i en større behandling, booker du bare en almindelig tid.
Ja. Til overbelastede muskler og idrætsskader bruger jeg triggerpunktbehandling, tværmassage og mobilisering, og jeg har kurser i triggerpunkter for både overkrop og underkrop. Skal du til konkurrence, så book i god tid, for en dyb behandling kan give ømhed et døgns tid bagefter. Fortæl, hvad du træner, når du booker.
